Qui mieux qu’Andre Ward, un des meilleurs boxeurs de ces dernières années, pour donner des leçons ?
L’ancien champion du monde unifié des poids super-moyens et mi-lourds a donné quelques conseils sur Twitter aux jeunes espoirs de la boxe pour se maintenir au plus haut niveau.
Pour Andre Ward, la boxe nécessite un engagement total. Il faut être à 100% bien entendu lors des entraînements mais aussi en-dehors. Au plus haut niveau, le résultat peut se jouer à peu de choses. Il ne faut donc rien laisser au hasard dans sa vie de tous les jours.
« A un moment donné dans les grands combats, ça ne se joue plus au talent, aux capacités ou à la stratégie. A partir du 7ème round, ça se joue au meilleur mode de vie, à ton hygiène de vie en dehors du ring. »
Andre Ward s’est retiré invaincu de la boxe en 2017 à l’âge de 33 ans, pour lui : « la boxe est un sport jaloux, soit tu lui dédies ta vie, soit tu triches et elle te démasquera ». Il liste 10 mauvaises habitudes à ne pas prendre durant sa carrière pour percer au plus haut niveau.
Voici ses 10 leçons :
- Consommer de l’alcool ou de la drogue
- Prendre plus de 10kg entre chaque combat
- S’entraîner uniquement lorsqu’un combat est prévu
- Croire en ta propre destinée : rien n’est acquis, il faut toujours travailler plus
- Aimer la fête et les soirées…
- Croire que personne ne peut te battre (tout le monde peut se faire mettre KO)
- N’être entouré que de personnes qui t’encouragent et te disent ce que tu veux entendre
- La paresse
- La fierté : croire que tu n’as plus rien à apprendre
- L’ingratitude : croire que tu ne dois rien à personne
